Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 25,95g | Eiw: 68,75g | Kohlh: 62,89g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gouda oder Edamer, American Sandwich Vollkorn, Erdbeeren. Mittagessen: Martini Martini Bianco, Räucherforelle, Espana Original Jamon Serrano Schinken. Abendessen: Ahornsirup, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Abtei Gelatine Pulver, Aldi Nektarine, Erdbeeren, Magerquark. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Carmen0803's Gewichtsverlauf
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