Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 48,57g | Eiw: 68,85g | Kohlh: 56,13g.
Frühstück: Fazer Crisp Dark Rye, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры), ITLV Маслины без Косточки, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (без Кожуры), Шампиньоны Жареные, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе (из Молотых Зерен), Lindt Горький Шоколад 85%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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olga.dol's Gewichtsverlauf
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