Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2013
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97,2 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2405 kcal
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Fett: 91,50g | Eiw: 86,00g | Kohlh: 313,50g.
Frühstück: Great Value Fat Free Milk, Kellogg's Frosted Flakes. Mittagessen: Doritos Nacho Cheese, Peanut Butter and Jelly Sandwich, Crystal Light On The Go Energy Grape Drink Mix. Abendessen: Crystal Light On The Go Energy Grape Drink Mix, Green Giant Seasoned Steamers Backyard Grilled Potatoes, Hamburger Helper - Cheesy Ranch Burger. Snacks/Sonstiges: Lofthouse Cookies Frosted Sugar Cookies. mehr...
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2882 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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dramadr's Gewichtsverlauf
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