Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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88,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 53,47g | Eiw: 66,59g | Kohlh: 176,98g.
Frühstück: Мёд, Orion Чокопай, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Балтийский берег Форель Слабосоленая. Mittagessen: Ашан Кешью Сушеный, Банан, Сырой Овощ, Минтай с Поджаркой под Сметаной и Сыром в Духовке, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской. Abendessen: Сырой Овощ, Плов с Курицей, Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Ананас (Консервированные с Соком), Мандарин. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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KaterinaTver69's Gewichtsverlauf
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