Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2494 kcal
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Fett: 96,82g | Eiw: 141,16g | Kohlh: 260,63g.
Frühstück: Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Myprotein Peanut Butter Smooth, Uovo. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Delizie del Grano Orecchiette Tris, Santa Lucia Ricottina Light. Abendessen: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Master Spatzle con Spinaci, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Grana Padano Grana Padano, il Buongustaio Pizza Margherita. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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