Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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93,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3594 kcal
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Fett: 176,92g | Eiw: 192,54g | Kohlh: 301,87g.
Frühstück: Nocco Caribbean, ICA I Love Eco Ekologiskt Jordnötssmör utan Tillsatt Socker & Salt, AXA Havregryn, Jordgubbar, Body Science Casein. Mittagessen: Banan, Milda Culinesse, GB Glace Choice Smooth Vanilla, ICA I Love Eco Sojadryck, Ohoj Kolasås, ICA Nougatsås, ICA Drottningsylt, Body Science Whey 100%, AXA Havregryn , Ägg. Abendessen: Pommes Frites, Bearnaisesås, Biff. Snacks/Sonstiges: ICA Leverpastej Original, Bregott Bregott Mindre, Fazer Rågkusar, Hägges Morotskaka. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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victor_rosendahl's Gewichtsverlauf
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