Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 28,39g | Eiw: 102,73g | Kohlh: 143,60g.
Frühstück: Navidul Jamón Curado de Extremadura, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Prozis Oatmeal Strawberry Cheesecake, Fresas, Huevo. Mittagessen: MyProtein Protein Pancake Mix Chocolate, Naranjas, Carrefour Brócoli Micro, Vinagre Balsámico, Tomates, Cebollas Dulces, Bofrost Filetes de Lubina. Abendessen: Mandarina, Zanahoria, La Villa Caldo de Pescado, Vinagre Balsámico, Pechuga de Pavo, Prima Ketchup Cero, Carrefour Brócoli Micro, Tomates. Snacks/Sonstiges: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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feeldabeat's Gewichtsverlauf
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