Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 55,72g | Eiw: 82,17g | Kohlh: 149,71g.
Frühstück: Каждый День Подсолнечное Масло, Кофе, Яйцо Куриное, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Самарский Бкк Батон Молочный, Пестравка Сметана 20%. Mittagessen: Пестравка Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Abendessen: Красная Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники , Valde Сыр Плавленный Сливочный, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Самарский Бкк Батон Молочный. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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kolchaeva's Gewichtsverlauf
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