Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
|
58,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
787 kcal
|
Fett: 36,10g | Eiw: 34,58g | Kohlh: 82,54g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсянка. Mittagessen: Сырок Творожный. Abendessen: Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Маффины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ira Startsun's Gewichtsverlauf
|