Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
|
64,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2015 kcal
|
Fett: 104,25g | Eiw: 63,69g | Kohlh: 214,22g.
Frühstück: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Гематоген, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Pringles Hot Spicy, Жареная Картошка, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Dr. Korner Хлебец Черничный, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Delicato Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Колбаса Варено-Копченая, Ларец Сыр Классический. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|