Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 79,40g | Eiw: 87,48g | Kohlh: 116,76g.
Frühstück: Куриный Бульон, Куриная Грудка, Комгалком Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо Всмятку, Сыр Фета. Abendessen: Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный с Семенами Подсолнуха, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Сулугуни. Snacks/Sonstiges: Kondissima Вафли на Фруктозе. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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medAlisha's Gewichtsverlauf
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