Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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64,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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398 kcal
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Fett: 27,27g | Eiw: 15,51g | Kohlh: 23,92g.
Mittagessen: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. Abendessen: Çoban Salatası, Ekmekli Kıyma veya Köfte. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Apr 20 vom Mitglied: hatice-dogdu
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Teşekkürler:)1 haftalık sıkı Bi programa basliyrm inş daha eksi görürüm
13 Apr 20 vom Mitglied: halemsii
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halemsii's Gewichtsverlauf
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