Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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762 kcal
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Fett: 43,58g | Eiw: 28,42g | Kohlh: 65,66g.
Frühstück: Tomate Frito, Pan Blanco, Café con Leche. Mittagessen: Granja San Francisco Miel de Milflores, Arándanos, Hacendado Yogur Griego Natural, Fresas, Entrepinares Queso Viejo de Oveja, Crema de Brócoli. Snacks/Sonstiges: Té Verde, Té Verde. mehr...
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1605 kcal
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Bewegung:
Cardio - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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MROSAGUEMAR's Gewichtsverlauf
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