Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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123,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 54,72g | Eiw: 152,90g | Kohlh: 142,16g.
Frühstück: Sadia Queijo Prato Lanche, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tapioca. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tilápia. Abendessen: Mandioca Cozida, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido. mehr...
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Zunahme von 13,3 kg pro Woche
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Evanshossel's Gewichtsverlauf
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