Vandegor Vandersar's Notizen, 29 Apr 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2013
97,9 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 April 2013:
2404 kcal Fett: 128,48g | Eiw: 189,37g | Kohlh: 685,05g.   Frühstück: Té Verde, croissant, leche, avena. Mittagessen: all bran, coca, Chicken And Bacon. Abendessen: arroz chino. Snacks/Sonstiges: yogurt. mehr...
2385 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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Vandegor Vandersar's Gewichtsverlauf


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