Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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80,8 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 30,04g | Eiw: 152,14g | Kohlh: 133,83g.
Frühstück: FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Nopales, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Acelga, Chile Serrano, Soriana Pulpa Negra de Res, Great Value Mezcla California. Abendessen: Herdez Granos de Elote, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Delixia Gajos de Toronja, Quaker Stila Moras, Plátano, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Galletas de Avena (con Pasas). mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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