Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
|
76,5 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
841 kcal
|
Fett: 9,31g | Eiw: 33,01g | Kohlh: 163,52g.
Frühstück: Курага, Окей Мексиканская Смесь Замороженная , Окей Зелёный Горошек Замороженный, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Окей Брокколи Замороженная. Mittagessen: Окей Мексиканская Смесь Замороженная , Окей Брокколи Замороженная, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Компас Здоровья Суп-Пюре Свекольный. Abendessen: Курага, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Соевый Соус, Лента Греческий Йогурт 8%, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Heinz Кукуруза, 365 Дней Шампиньоны Целые. Snacks/Sonstiges: Курага. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Inna_Zubkova_'s Gewichtsverlauf
|