Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 130,96g | Eiw: 75,85g | Kohlh: 16,34g.
Frühstück: Copra Óleo de Côco, 3 Corações Café Extra Forte. Mittagessen: Cepêra Molho de Pimenta Chipotle, Karpinski Gengibre em Pó, Costela Bovina Assada, Pimentão Verde, Pepino Japonês. Abendessen: Cepêra Molho de Pimenta Chipotle, Tirol Requeijão Cremoso, Costela Bovina Assada. Snacks/Sonstiges: Coco Seco, Da Colônia Amendo Power com Cacau, Geração Queijo tipo Provolone Fresco, Aurora Nata. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Andrea@2020's Gewichtsverlauf
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