16 km rauf zur Ruine Rosenstein und rüber aufs Himmelreich gewandert. Dem Gewicht war das leider wurscht.
97 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 18 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 April 2020:
832 kcal Fett: 33,68g | Eiw: 44,11g | Kohlh: 86,42g.   Frühstück:  Semmel,  Gekochtes Ei,  Schinken. Abendessen:  Reispfanne. mehr...
3758 kcal Bewegung: Wandern - 3 Stunden, Schlafen - 21 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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weiher3's Gewichtsverlauf


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