да что за херня
61,2 kg Bisher verloren: 16,4 kg.    Still to go: 13,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 April 2020:
655 kcal Fett: 24,07g | Eiw: 45,98g | Kohlh: 67,67g.   Frühstück:  Красное Яблоко,  Булочка, Котлеты с Капустой. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche


Kommentare 
Всё нормально, это всего лишь вода. Поправиться жиром на 1 кг за день нереально, так же как и похудеть. Главное - не стрессуй! Может впереди КД? Всё будет отлично! 
13 Apr 20 vom Mitglied: redread

     
 

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