Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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70,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 64,77g | Eiw: 47,63g | Kohlh: 91,91g.
Mittagessen: Nucete Aceite de Oliva Extra Virgen, Repollo, Vea Queso Blanco Light, Queso Parmesano (Rallado), Acelga Cocida, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Queso Cremoso, Salsa de Tomate, Milanesa de Pollo Empanizada . Abendessen: Choclo, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vinagre, Nucete Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Sonstiges: 9 de Oro Galletas de Avena con Pasas, La Virginia Té Verde, Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Arita.85's Gewichtsverlauf
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