Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 71,35g | Eiw: 39,32g | Kohlh: 168,64g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Chilaquiles, Café, Té (Infusión). Mittagessen: Jugo de Naranja, Cebollas, Queso Panela, Alpura Crema, Doña Chonita Salsa de Chile Guajillo, Tortillas de Maíz. Abendessen: Marinela Polvorones (13,89g), Azúcar, Lala Vita Arroz, Té (Infusión), D'Gari Gelatina de Agua. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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