Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 23,44g | Eiw: 62,13g | Kohlh: 61,86g.
Frühstück: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Bakmi GM Cap Cay Kuah, Hard-Boiled Egg , Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Abendessen: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. mehr...
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1994 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tephi_tabitha's Gewichtsverlauf
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