Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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77 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 56,92g | Eiw: 60,51g | Kohlh: 75,00g.
Frühstück: Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Ovo Frito. Mittagessen: Sentir Bem Embutido Cozido de Ave, Banana Nanica. Abendessen: Plena Hambúrguer de Carne Bovina, Alface. Snacks/Sonstiges: Banana-Maçã, Banana Nanica, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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