Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
|
59,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 39,69g | Eiw: 84,71g | Kohlh: 132,39g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Главплавсыр Сыр Плавленный Янтарь, Слобода Кетчуп Томатный, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Приготовленные Грибы (с Жиром), Мака Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fruttis Йогурт Лёгкий Ананас-Дыня, Stailon Лакомство Вишня в Желе, Мясновъ Итальянский Соус на Йогурте с Чесноком и Травами, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Картошка Вареная, Павловская Курочка Бедро Бескостное без Кожи Цыпленка-Бройлера. Abendessen: Ядринмолоко Творог 5%, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. mehr...
|
|
257 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 35 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 55 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Unnika-nn's Gewichtsverlauf
|