Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2666 kcal
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Fett: 143,70g | Eiw: 76,52g | Kohlh: 259,52g.
Frühstück: Pâte à Tartiner, Pain, Jus de Citron, Oranges. Mittagessen: Milka Chocolat au Lait, Tipiak Coquille Saint Jacques Fondue de Poireaux. Abendessen: Pomme, Oignons Matures Cuits, Findus Pommes Rissolées, Blanc de Poulet. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolat Noir 70%, Ethiquable Chocolat Lait. mehr...
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993 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 58 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Duschen - 13 Minuten, Google Fit - 18 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Ardigasna's Gewichtsverlauf
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