Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
67,5 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 April 2020:
1136 kcal Fett: 75,89g | Eiw: 54,47g | Kohlh: 62,40g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Тавр Сервелат Финский. Mittagessen: Борщ. Abendessen: Свекла Вареная, Картофель Отварной, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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