Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 24,20g | Eiw: 45,99g | Kohlh: 49,28g.
Frühstück: 노브랜드 구운란, 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피. Mittagessen: 아몬드, 대상 효소, 블랙 올리브, 피그인더가든 유자오리엔탈드레싱, 혼합 샐러드 채소, 찐 또는 삶은 새우, 익힌 아스파라거스 (생야채), 아보카도, 파리바게트 디럭스샌드위치. Abendessen: 랩노쉬 마시는 식사 마일드 카카오. Snacks/Sonstiges: 즙쟁이 늙은호박즙, 노브랜드 구운란. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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soheej0218's Gewichtsverlauf
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