Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 34,16g | Eiw: 38,47g | Kohlh: 110,21g.
Frühstück: Bauducco Torrada Light (10g), Qualy Margarina Cremosa, Toddy Toddy, Italac Leite Desnatado. Mittagessen: Korin Hambúrguer de Carne Bovina, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Ovo Cozido, Bimbo Rap10 Integral, Tang Refresco em Pó. Abendessen: Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Mariza Canela em Pó, Marilan Magic Toast Light. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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1961 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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giorgiopicanco's Gewichtsverlauf
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