Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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49,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 23,47g | Eiw: 57,37g | Kohlh: 70,55g.
Frühstück: 黑咖啡, 紫番薯, 煮熟的雞蛋白, 黑米粥. Mittagessen: 泡椒鳳爪, 越南牛肉湯河粉, 拿鐵咖啡. Abendessen: 炒青菜, 拿鐵咖啡. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fenfen131's Gewichtsverlauf
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