Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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67 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 25,58g | Eiw: 67,74g | Kohlh: 138,79g.
Frühstück: Havuç, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Domatesler, Siyah Zeytin, Süzme Peynir, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti, Anadolu Mutfağı Esmer Bulgur. Snacks/Sonstiges: Ülker Altınbaşak Light, A101 Peynes Lor Peyniri, Çilek. mehr...
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konstantes Gewicht
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mehmet_genc's Gewichtsverlauf
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