Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
|
73,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
828 kcal
|
Fett: 28,36g | Eiw: 36,67g | Kohlh: 113,74g.
Frühstück: Кефир 1%, Гречка Отварная. Mittagessen: Гречка Отварная, Кефир 1%. Abendessen: Фермер-Центр.Рф Отруби Пшеничные Очищенные с Брусникой, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Гречка Отварная. mehr...
|
|
631 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 10 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|