Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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124,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2378 kcal
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Fett: 125,82g | Eiw: 151,30g | Kohlh: 170,59g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Восточный Колбаса Чайная , Елея Масло Виноградной Косточки, Лук, Морковь, Батат, Капуста, Томатная Паста, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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