Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
|
77,3 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2264 kcal
|
Fett: 69,63g | Eiw: 123,62g | Kohlh: 244,89g.
Frühstück: Heinz Соус Цезарь, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Котлеты из желудочков, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Сарепта Масло Горчичное, Водка, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Binasport WPC 80, Яшкино Печенье с Шоколадными Каплями. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masyane4ka34's Gewichtsverlauf
|