Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 53,70g | Eiw: 75,13g | Kohlh: 162,77g.
Frühstück: Сушка, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Клюква, Избенка Кефир 1%. Mittagessen: Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая, Сердце Говяжье. Abendessen: Золотой Резерв Пломбир Шоколад & Шоколад, Сушка, Тёма Биотворог с Бананом. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Сыр Колбасный Копченый. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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BelkaDi.'s Gewichtsverlauf
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