Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
|
79,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 89,57g | Eiw: 111,93g | Kohlh: 177,45g.
Frühstück: Банан, Кофе, Геркулесовая Каша на Воде, Яичный Белок. Mittagessen: Яблоко, Куриная Грудка, Пшеничная Каша. Abendessen: Останкино Карбонад Юбилейный, Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Шоколадница Окрошка Мясная. Snacks/Sonstiges: Финик. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
|