Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 50,19g | Eiw: 103,29g | Kohlh: 182,14g.
Frühstück: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Великорусская, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: МЖК Майонез Провансаль, Красное Столовое Вино, Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Лента Лук Маринованный, Минтай под мпринадом, Кофе (из Молотых Зерен), Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Творожные булочки, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Булочка с Маком , Глобус Пирожок с Курицей и Грибами. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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