Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 54,13g | Eiw: 97,87g | Kohlh: 180,79g.
Frühstück: Банан, Изюм, Чернослив, Гречка Отварная. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Вятушка Творог 3%, Сметана , Ряженка. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Кекс с Изюмом. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Lizochka19's Gewichtsverlauf
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