Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
|
70,3 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 46,94g | Eiw: 58,11g | Kohlh: 163,72g.
Frühstück: Зебра Пирог, Сметана , Творог 9%, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Фасолевый Суп. Abendessen: Простоквашино Кефир 3,2%, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olintina's Gewichtsverlauf
|