Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 46,94g | Eiw: 58,11g | Kohlh: 163,72g.
Frühstück: Зебра Пирог, Сметана , Творог 9%, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Фасолевый Суп. Abendessen: Простоквашино Кефир 3,2%, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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olintina's Gewichtsverlauf
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