Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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95,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3541 kcal
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Fett: 135,59g | Eiw: 260,17g | Kohlh: 305,60g.
Frühstück: Талосто Блинчики в Великий Пост с Яблоком и Брусникой, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яичный Желток, Кофе, Яичный Белок, Окей Сыр Российский. Mittagessen: Snickers Батончик, Barilla Spaghetti N.5, Форель. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный 16,5%, Избенка Творог ДМ 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Форель. Snacks/Sonstiges: BSN Amino X. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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