|
На карантине я, и вообщем потихоньку худею , нужно ещё тренироваться 🏋️♀️ а когда тренируюсь желания нет, но надо тренироваться. Каждый раз смотрю Влоги про похудение, не сказать что помогает но прикольно
|
55,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
509 kcal
|
Fett: 13,37g | Eiw: 29,62g | Kohlh: 69,28g.
Frühstück: Простой Йогурт, Вареное Яйцо. Mittagessen: Томатная Паста, Рис Отварной, Банан. Abendessen: Простой Йогурт. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Я пишу чисто для своего дневника не обращайте внимание
14 Apr 20 vom Mitglied: Kenzebay
|
Советую вам посмотреть марафон Сжечь жир за 21день,в ютубе
14 Apr 20 vom Mitglied: Vvv1108
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kenzebay's Gewichtsverlauf
|