Екатерина Красина's Notizen, 14 Apr 20

Зато объемы ушли за неделю.... И меня это же радует.
60,8 kg Bisher verloren: 11,2 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 April 2020:
648 kcal Fett: 20,13g | Eiw: 45,29g | Kohlh: 71,23g.   Frühstück: Банановый рулет с лавашом. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ашан Спиральки Три Цвета, Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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Екатерина Красина's Gewichtsverlauf


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