Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
|
49,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 70,40g | Eiw: 98,10g | Kohlh: 192,79g.
Frühstück: Doctor Grain Хлебцы Хрустящие 5 Злаков, Bombbar Соус Шоколадный Пудинг, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, ВкусВилл Авокадо Хаас, Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Жареное Яйцо без Жира, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Семга Слабосоленая, Universal Nutrition Animal Flex, Now Foods Ультра Омега-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Solgar Масло Вечерней Примулы, Иван-Поле Коллаген. Mittagessen: Bombbar Майонез, Приготовленные Грибы, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Красное Яблоко, Нектарин. Snacks/Sonstiges: Good Day Капучино. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|