Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 23,31g | Eiw: 35,84g | Kohlh: 69,72g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Чай, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Хлебец. Mittagessen: Кабачковая Икра, Мистраль Бурый Рис Отварной, Сметана , Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Яблоко, Кефир (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lemehova1902's Gewichtsverlauf
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