Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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83,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 51,22g | Eiw: 100,72g | Kohlh: 128,20g.
Frühstück: Wasser, Wasser, Ja! Milch 3,5%, Banane, Haferflocken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Grüner Tee, Äpfel, Aldi Kochschinken, Roggen Knäckebrot, Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur , Wasser. Abendessen: Grüner Tee, Gekochtes Ei, Roggen Knäckebrot, Eisbergsalat, Penny Markt Snacktomaten, Aldi Paprika Rot, Gut & Günstig Mozzarella , Thunfisch in Wasser (Konserviert). mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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emmalein8282's Gewichtsverlauf
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