Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
|
50,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 53,78g | Eiw: 90,77g | Kohlh: 136,46g.
Frühstück: Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Mittagessen: Магнит Яблоко, Лаваш с Сыром, Prime Star Чизкейк Классический, Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики. Abendessen: Магнит Банан, Белозорие Творог Обезжиренный, Лента Клубника Замороженная, Магнит Яблоко, Белозорие Кефир 1%, Hochland Фетакса Идеально для Салата. Snacks/Sonstiges: Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Шампиньоны, Мистраль Кускус, Огурец (без Кожуры). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|