vanessssa's Notizen, 14 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
71,4 kg Bisher verloren: 24,7 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 April 2020:
1520 kcal Fett: 51,23g | Eiw: 76,58g | Kohlh: 191,48g.   Frühstück: Marque Repère Confiture Framboise, St Hubert Oméga 3,  Smoothie,  Pain Complet. Mittagessen:  Chocolat Doux ou Noir, d'Aucy Brocolis, Haricots Plats, Carottes et Carottes Jaunes, Taillefine Yaourt 0% Framboise,  Escalope de Poulet,  Pâtes (Cuites). Abendessen: Dr. Oetker Pizza Végétale , Férial Steack Hache 15%. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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