Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
|
85,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 40,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
943 kcal
|
Fett: 14,09g | Eiw: 57,86g | Kohlh: 152,16g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан, Monster Black Monster Energy Ultra. Mittagessen: Яблоко, Поджаренный Белый Хлеб, Варенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Макароны с Курицей. Abendessen: Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира), Апельсиновый Сок. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pechka_svch's Gewichtsverlauf
|