Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 21,03g | Eiw: 40,06g | Kohlh: 72,59g.
Frühstück: Coffee with Sugar, Tempeh (Cooked) . Mittagessen: Won Ton Soup (Wonton), Sambal Matah. Abendessen: Tempeh (Cooked) , Nestle Bear Brand Gold White Malt, Chicken Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: Guava. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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firginiaa's Gewichtsverlauf
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