Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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89,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2015 kcal
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Fett: 62,01g | Eiw: 161,62g | Kohlh: 204,46g.
Frühstück: Dolce Gusto Cortado, Nueces, Hacendado Mango Dados, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Zespri Kiwi Green. Mittagessen: Ortiz Panecillos Tostados Integrales, SOS Arroz Blanco, Bonarea Estofado de Ternera. Abendessen: Bonarea Estofado de Ternera, Eroski Aguacate , Tomate Kumato, Ortiz Panecillos Tostados Integrales. Snacks/Sonstiges: Valor Cacao Puro en Polvo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Arándanos Enteros , Makro Frambuesas Frescas, Plátano Maduro. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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danyferrerbarber's Gewichtsverlauf
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